Телефон: +7 960 953 2804
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ И ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ
ПОМОЩЬ МАМАМ И ДЕТЯМ
ПРИЕМ ОНЛАЙН И ОЧНО
Фёдорова
Ирина
Детский психолог
Переведу с детского языка на взрослый и со взрослого на детский.
в решении
трудностей
Поддержу
Переведу с детского языка на взрослый и со взрослого на детский.
Успокою!
Вместе разберемся и выберем куда двигаться вперед к счастью!
Меня зовут
Ирина Фёдорова
Ирина Фёдорова
-
Детский психолог со стажем работы более 17 лет. Провела более 500 консультаций за год. - Провожу сессии и телесные практики для семейных пар и женщин.
- Ежедневно принимаю запросы от родителей -помочь им понять и направить в воспитании и в коррекции поведения ребенка
- Моя профессия -самая лучшая для меня на Земле. Я помогаю детям и родителям менять свою жизнь,чувствовать себя счастливыми.
- Я пишу книги и создаю игры,готовлю обучающие курсы и пособия.
- Работаю онлайн в крупных компаниях,которые специализируются на детском консультировании.
Встречи проходят в уютном
кабинете в БЦ Котельный
кабинете в БЦ Котельный
Петра Мерлина улица, 65
303 офис; 3 этаж
303 офис; 3 этаж
Формат
совместной работы
совместной работы
Работа возможна в формате: личная встреча / онлайн / групповая терапия
1.
Бесплатное бессрочное сопровождение клиентов после терапии или консультации
2.
Детско-родительское консультирование
Решаем проблему вместе: ЧЕКАП-пакет
Длительность: 1,5 часа
Стоимость: 3700р
Формат работы: личная встреча / online
------------------------------------------------
Решаем проблему вместе: PREMIUM-пакет
Длительность: 2 часа
Стоимость: 4700р
Формат работы: личная встреча
Длительность: 1,5 часа
Стоимость: 3700р
Формат работы: личная встреча / online
------------------------------------------------
Решаем проблему вместе: PREMIUM-пакет
Длительность: 2 часа
Стоимость: 4700р
Формат работы: личная встреча
3.
Индивидуальное консультирование
Решаем проблему вместе: Поддержу и направлю
Длительность: 60 минут
Стоимость: 2800р
Формат работы: личная встреча / online
Длительность: 60 минут
Стоимость: 2800р
Формат работы: личная встреча / online
4.
Курс детской и семейной терапии
Ставим цель и идем к ней
Длительность: 10 сессий
Стоимость: 14500р
Формат работы: личная встреча
--------------------------------------------
Длительность: 5 сессий
Стоимость: 7600р
Формат работы: личная встреча / online
Длительность: 10 сессий
Стоимость: 14500р
Формат работы: личная встреча
--------------------------------------------
Длительность: 5 сессий
Стоимость: 7600р
Формат работы: личная встреча / online
5.
Детская гипнотерапия и релаксация
Запускаем мозг на изменения и учимся снимать эмоциональное напряжение
Длительность: 5 сессий
Стоимость: 7700р
Формат работы: личная встреча
Длительность: 5 сессий
Стоимость: 7700р
Формат работы: личная встреча
6.
Курс по Страхотерапии
Работаем в группе с детскими страхами любой сложности
Длительность: 5 занятий
Стоимость: 6500р
Формат работы: личная встреча
------------------------------------------------------------------
Работаем индивидуально с детскими страхами любой сложности
Длительность: 5 занятий
Стоимость: 7600р
Формат работы: личная встреча / online
Длительность: 5 занятий
Стоимость: 6500р
Формат работы: личная встреча
------------------------------------------------------------------
Работаем индивидуально с детскими страхами любой сложности
Длительность: 5 занятий
Стоимость: 7600р
Формат работы: личная встреча / online
7.
Индивидуальный курс для взрослых
Работаем индивидуально с любыми симптомами
Длительность: 5 сессий
Стоимость: 8500р
Формат работы: личная встреча / online
Длительность: 5 сессий
Стоимость: 8500р
Формат работы: личная встреча / online
Дети-это такие же люди, только маленькие.
У них тоже есть и горе и отчаяние.
Есть крик Души!
Они хотят быть понятыми, так же как и мы!
У них тоже есть и горе и отчаяние.
Есть крик Души!
Они хотят быть понятыми, так же как и мы!
От первого обращения
до результата
Запись на первичную консультацию
Вы выбираете удобный способ связи и записываетесь на консультацию. Можно очно и онлайн.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ Постановка целей для работы
На первой встрече обсуждаем основные проблемы и ваши цели, разрабатывается план терапии
Проведение сессий по плану
Работа над решение проблемы с индивидуально подобраной программой.
Оценка прогресса и корректировка плана
Завершение терапии, получение рекомендаций для поддержания достигнутых результатов
Завершение терапии
После достижения целей терапии вы получаете рекомендации по дальнейшей самостоятельной работе
Записаться на консультацию
Заполните форму ниже и я свяжусь с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Отвечаю на частые вопросы
Все ситуации разные и дети по своему уникальны.Кому то достаточно -одной встречи-кому то год!
И даже с первой встречи,мы как буд-то "сеем семена улучшения"Росточки-всходы будут обязательно.Только нужно верить и ухаживать за ними.
Вместе запустим процесс и отследим динамику.
И даже с первой встречи,мы как буд-то "сеем семена улучшения"Росточки-всходы будут обязательно.Только нужно верить и ухаживать за ними.
Вместе запустим процесс и отследим динамику.
Знаете, сейчас к психологам обращаются очень многие семьи, просто об этом не всегда говорят вслух. Например, в садах и школах консультации психолога стали такой же обычной практикой, как поход к логопеду или окулисту. Это не про «ненормальность», а про то, чтобы помочь ребенку легче справляться с трудностями.
Мы же не считаем, что ребенок «не такой», если он ходит на футбол или рисование? Психолог — это такой же «тренер», только для навыков общения, эмоций или уверенности. Ваш ребенок не хуже других — просто у него сейчас есть задача, где нужна поддержка
Вот представьте: один ребенок от природы быстро бегает, а другому нужно чуть больше тренировок, чтобы прийти к тому же результату. Так и с психикой: кому-то легко адаптироваться, а кому-то полезны инструменты, которым психолог и учит.
Если бы все родители честно рассказывали о трудностях своих детей, вы бы удивились — у каждого есть что-то, с чем приходится работать. Просто ваша семья выбрала не закрывать глаза, а решать вопрос осознанно
Мы же не считаем, что ребенок «не такой», если он ходит на футбол или рисование? Психолог — это такой же «тренер», только для навыков общения, эмоций или уверенности. Ваш ребенок не хуже других — просто у него сейчас есть задача, где нужна поддержка
Вот представьте: один ребенок от природы быстро бегает, а другому нужно чуть больше тренировок, чтобы прийти к тому же результату. Так и с психикой: кому-то легко адаптироваться, а кому-то полезны инструменты, которым психолог и учит.
Если бы все родители честно рассказывали о трудностях своих детей, вы бы удивились — у каждого есть что-то, с чем приходится работать. Просто ваша семья выбрала не закрывать глаза, а решать вопрос осознанно
Формат зависит от возраста, проблемы и методов психолога, но общая схема часто выглядит так:
Если ребенок плохо говорит (или не говорит вообще)?
Работа строится на невербальных методах:
Малыш 3 лет злится и кусается. Психолог не спрашивает «Почему ты злишься?», а предлагает:
- Первая встреча:
- • С родителями (без ребенка) – обсуждение запроса, сбор информации (история развития, семейный контекст).
- • Знакомство с ребенком – в игровой форме, чтобы установить контакт.
- Последующие сессии:
- • Дети 2-4 года: чаще с родителем (или в его присутствии), через игру, песок, рисунки.
- • Дети 5+: обычно один на один с психологом, но периодически привлекаются родители (например, в конце или отдельные сессии).
- • Подростки: полностью самостоятельная работа, но с обратной связью для родителей (с согласия ребенка).
- Методы:
- Игры, арт-терапия (рисование, лепка), сказкотерапия, ролевые сценки, техники релаксации (для тревожных детей).
- Завершение:
- Краткий разбор прогресса с родителями (без подробностей, если ребенок не хочет раскрывать личное).
- 2-4 года: Редко. Психолог работает в присутствии родителя (особенно если ребенок тревожный или неговорящий).
- 5-7 лет: Постепенное отделение. Сначала мама/папа могут сидеть в углу комнаты, потом выходить на 10-15 минут.
- 8+: Большинство детей готовы к самостоятельной работе. Исключение – тяжелые травмы или аутизм.
Если ребенок плохо говорит (или не говорит вообще)?
Работа строится на невербальных методах:
- Игровая терапия: Куклы, машинки, песочница – ребенок выражает чувства через действия.
- Арт-терапия: Рисунки, лепка, коллажи. Даже каракули могут быть информативны.
- Тело-ориентированные техники: Дыхательные упражнения, "танцы" под музыку, работа с глиной.
- Карточки с эмоциями: Ребенок показывает изображения (грусть, злость), чтобы объяснить состояние.
Малыш 3 лет злится и кусается. Психолог не спрашивает «Почему ты злишься?», а предлагает:
- Игру в «злых и добрых» животных;
- Рисование «клякс-монстриков»;
- Боксирование подушкой.
Все будет хорошо. Никто вас ругать не будет.
Если у вас возникла мысль обратиться, значит это уже шаг вперед!
к зубному врачу-тоже идти страшно, там больно!Там встреча с болью.
И у мам-встреча с болью и беспомощностью.
📝Но вы уйдете с облегчением.
Если у вас возникла мысль обратиться, значит это уже шаг вперед!
к зубному врачу-тоже идти страшно, там больно!Там встреча с болью.
И у мам-встреча с болью и беспомощностью.
📝Но вы уйдете с облегчением.
① Психологическая подготовка к соревнованиям
«Если болит нога, идёшь к врачу. Если „болит“ настроение перед соревнованиями — к психологу. Это про эффективность, не про слабость».
- Снижение тревожности: техники дыхания, визуализация, «якоря» спокойствия.
- Фокус на результате: проработка «идеального выступления» в воображении.
- Работа со страхом ошибки: переформулирование установок («Я должен» → «Я могу»).
- Анализ провала без обесценивания («Что конкретно можно улучшить?»).
- Профилактика выученной беспомощности («Одна ошибка ≠ я плохой спортсмен»).
- Техники для выхода из состояния «зацикленности» на неудаче.
- Диагностика типа мотивации («хочу побеждать» vs «боюсь подвести тренера»).
- План восстановления ресурса: сон, режим, «дни без спорта».
- Работа с перфекционизмом («Достаточно хорошо» вместо «Идеально»).
- Разрешение конфликтов (ревность, конкуренция, буллинг).
- Тренинги на сплоченность (если это командный вид спорта).
- Отдельная работа с родителями: как не давить на ребенка.
- Психологическая реабилитация (страх повторной травмы).
- Поддержание «ментальной формы» в период восстановления.
- Работа с самооценкой («Я остаюсь спортсменом, даже если временно не тренируюсь»).
- Родителям:
- Как поддерживать, не обесценивая («Ты молодец, даже если не первое место»).
- Признаки переутомления ребенка (снижение успеваемости, раздражительность).
- Тренерам:
- Как давать критику, не разрушая мотивацию.
- Баланс между «подначкой» и психологической безопасностью.
- Младшим:
- «Это как секретный тренинг для супергероев — ты научишься управлять своей „силой“».
- Старшим:
- «Все топовые спортсмены работают с психологами. Это такой же навык, как выносливость или растяжка».
- Навыки саморегуляции (например, снижение паники перед стартом) — 4-6 сессий.
- Глубокие изменения (принятие поражений, устойчивая мотивация) — от 3 месяцев.
«Если болит нога, идёшь к врачу. Если „болит“ настроение перед соревнованиями — к психологу. Это про эффективность, не про слабость».
Что говорят обо мне ❤️
| | Начните новую жизнь уже сегодня Решиться на изменения сложно, но вы уже здесь, значит первый шаг сделан Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данный и соглашаете с политикой конфиденциальности |
